Coach IA · Jarvis
Un coach qui te connaît.
Et qui ne dort jamais.
Jarvis n'est pas un chatbot avec un prompt générique. Il a accès à ton profil, tes quêtes, tes repas et tes séances en temps réel — et adapte sa posture, son ton et son focus à ce que tu as déclaré à l'onboarding.
Coach IA
Jarvis n'est pas un chatbot. C'est ton copilote de discipline.
Contexte réel : fatigue, charge, nutrition, humeur du jour. Des réponses actionnables, pas des généralités Wikipedia. L'objectif, c'est que tu exécutes — pas que tu lises.
- Ajustements séance & volume
- Meal timing & macros
- Motivation sans bullshit
- Cohérence long terme
5 signaux d'adaptation
Comment Jarvis s'ajuste à toi
5 variables collectées à l'onboarding sont injectées dans chaque réponse : coaching_style, preferred_tone, main_struggle, goal_type, fitness_level.
Posture adaptée
Strict, équilibré ou bienveillant — Jarvis ajuste sa rigueur selon ton coaching_style déclaré à l'onboarding.
Ton verbatim
Phrases courtes impératives, équilibré ou motivant chaleureux. Trois grammaires pour parler comme tu veux qu'on te parle.
Focus sur ton blocage
Tu déclares ton vrai blocage à l'onboarding. Jarvis l'injecte en priorité dans chaque réponse pertinente.
Pas de jugement, pas de diagnostic
Jarvis n'est ni médecin ni psy. Il oriente, il ne diagnostique pas. Aucune donnée vendue, aucune trace publicitaire.
Exemple
Tu craques. Jarvis ne juge pas. Il rebondit.
Toi
J'ai craqué hier soir, 4 donuts.
Jarvis
OK. Tu n'as pas grossi, tu retiens de l'eau et du sucre. Sur 72h : 2,5L d'eau/jour, repas riches en potassium (banane, avocat, sardine). Demain matin : marche 20min. C'est tout. Je m'occupe du reste.